Search

#呷尚寶 #抹醬貝果 #熱量分享
抹醬貝果是我的心頭愛💓
有沒有人也超愛~~~🥯...

  • Share this:

#呷尚寶 #抹醬貝果 #熱量分享
抹醬貝果是我的心頭愛💓
有沒有人也超愛~~~🥯
如果是抹醬土司或抹醬厚片蛋白質還沒有貝果高~
所以如果要吃的話 我會選貝果😂
看完熱量跟蛋白質後 我以後會選椰香奶酥
做這一篇結果自己很開心~😍
.
這幾天雨下不停
天氣一直濕濕冷冷
每天都包的跟熊一樣😓
分享一個最近有點尷尬的點就是
瘦了十公斤 我冬天的衣服都變得太大...
這個是還好 反正我喜歡穿寬寬鬆鬆的
但是褲子就不太好了~
最近都穿運動褲(鬆緊的那種)
因為牛仔褲都要離我而去了😅一下就變太大
去翻衣櫃找到一些以前怎麼樣都都穿不進去的褲子
也捨不得丟 可以說是全新的吧
竟然!!!!!穿進去了!!!!
心中瞬間五味雜陳
(糟糕!好想買新衣服)
(竟然穿進去了)
(可是好開心穿進去了)
(可是好想去逛街)
OMG小劇場爆炸……
這大概就是近期最困擾的一件事之一
.
#驚驚減肥日記2.0
#尋找減肥好戰友
🌟有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷~
#希望可以有禮貌 😅
#我的減肥方法不一定適合你
#教練真的很佛心

看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算


Tags:

About author
not provided
紀錄這陣子的改變,希望能達到自己的理想目標 一起加油吧??
View all posts